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Contacts
avec l'autre
Comment:
1.
Répondre
au bavard envahissant?
2.
Aborder
la personne jamais d'accord?
3.
Trouver
la juste distance dans toute relation?
4.
"Faire plaisir"
à tout le monde ...?
5.
Agir avec la
personne à l'esprit brouillon?
6.
Exprimer des
sentiments
7.
Accueillir l'autre,
alors qu'on préférerait fuir ...?
8.
Rééquilibrer notre
couple?
9.
Privilégier une
rencontre par le toucher ?
10.
Nourrir une
relation nouvelle, l'intensifier ?
11.
Se
comporter avec la personne paradoxale?
12.
Retrouver
la détente et aussi sa libido par le massage?
15.
Répliquer
spontanément?
16.
Gérer une forte
émotion?
17.
Clarifier une
relation ambiguë?
18.
Se protéger contre
l'indiscrétion, la curiosité?
20.
Briser la glace
?
21. Se
comporter avec "les huîtres"?
22.
Se défaire de
l'éternelle victime?
23.
Se comporter avec
les pessimistes?
24.
Ne pas se laisser
impressionner par "l'autoritaire"?
26.
Ne pas paraître
coincé avec autrui?
27.
Savoir qui je suis,
entre masculin et féminin ?
29.
L'amener à me
suivre ?
30.
Bien s'entendre
avec tout le monde?
31.
Sortir des
"ruminations mentales"?
32.
Se protéger de la
personne envahissante?
33.
Etre plein de vie,
bien vivant, dans toute relation?
34.
Eviter le sexe à
la "va-vite"?
35.
Privilégier
de vrais contacts humains?
36.
Cultiver
le Calme intérieur?
37.
Lâcher
prise?
38.
Se "raccommoder"
lorsqu'on est en désaccord ?
39.
Capter et garder
l'attention d'autrui?
40.
Renforcer
l'affirmation de soi?
41.
Créer des contacts humains
|
Contacts
humains difficiles!
63
Idées &
astuces
pour
s'en sortir
Découvrez-les
et utilisez-les.
Autres
options :
Restez
cool et relax Autant que possible
En
mini-atelier de groupe
ICI
L'ego et
la peur, cet ami de toujours !
Quand
il s'agite, faut-il l'apaiser ou l'accompagner ?
En
individuel
ICI
Léo
Léderrey
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à l'accueil
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Contacts
avec soi-même
Comment:
1.
Maîtriser
mon
irritation, mon
agressivité ?
2.
Me laisser aller à rire,
à plus d'humour/A?
3.
Sortir de
mes
fatigues inexplicable ?
4.
Mieux
communiquer ?
5.
Me
détendre, me décontracter ?
6.
Comprendre
ces
pensées qui
me viennent ?
7.
Ne plus me laisser
aussi facilement influencer
par
autrui.
8.
Me
laisser
aller
à
rire,
à plus d'humour
/B)
9.
Maîtriser
mon trac avant
un examen, une rencontre, une épreuve...
10.
Ça va mal dans notre
couple
11.
Je me sens
insatisfait-e,
sans raison apparente
12.
Mieux
me
concentrer.
13.
Je suis agité-e,
dispersé-e,
et pourtant je me sens bien?!
14.
Attirer
l'attention,
avoir
plus
de visibilité ?
15.
Etre
moins
lent-e, me décider
plus
facilement ?
16.
Trouver
de
l'aide
psychologique ?
17.
Me
déculpabiliser face
au
plaisir ?
19.
Parvenir
à
dire NON ?
20.
Booster
ma volonté ?
21.
Manger
moins
de "cochonneries" ?
22.
Etre
moins
dans
le passé ou l'avenir ?
23.
Ne plus me
sentir impuissant-e,
freiné-e dans tout ce que je fais ?
24.
Dépasser
ma jalousie,
dont je souffre ?
25.
Retrouver
l'accès au plaisir ?
26.
Moins me
disperser, savoir me
recentrer ?
?
27.
Etre
sûr de de ce
qui
est
vrai,
réel ?
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